Las emociones influyen en nuestro pensamiento y en nuestra forma de actuar y creemos que la inteligencia emocional nos ayuda a que vivamos la vida mejorando nuestro bienestar.
Las emociones nos ayudan a afrontar las cosas qué nos suceden y por ello hay que saber identificarlas y las tenemos que cuidar.
Por eso es tan importante trabajar la gestión de las emociones con nuestros niños/as. Os dejamos un vídeo de un libro hecho especialmente para estos momentos de lucha contra el COVID-19 que está basado en el libro "Monstruo de colores"
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